Naczynka na nogach

Naczynka na nogach

Data wpisu: 2024-06-27

---

Pajączki na nogach to rozszerzone naczynia żylne

Pajączki na nogach – przyczyny, zapobieganie i leczenie. Zamykanie naczynek na nogach

Pajączki na nogach, znane również jako teleangiektazje lub wenulektazje, to rozszerzone naczynia żylne. Pojawiają się na skutek pęknięcia kruchego naczynia krwionośnego tuż pod powierzchnią skóry, co prowadzi do powstania widocznych fioletowych żyłek. Choć często traktowane są jako defekt kosmetyczny, mogą być także pierwszym sygnałem problemów z żyłami. W leczeniu pajączków naczyniowych stosuje się leki, które zmniejszają przepuszczalność ścian naczyń i poprawiają krążenie.

Naczynka na nogach

Pajączki na nogach – jak powstają?

Pajączki na nogach to poszerzone naczynia żylne, które ulokowane są płytko w skórze. Są jednym z typów żylaków, powstających w wyniku poszerzenia splotu żylnego. W literaturze fachowej pajączki nazywane są teleangiektazjami lub wenulektazjami. Mogą one również powstać na skutek poszerzenia tętnic lub naczyń włosowatych.

Gdy zastawki w żyłach nie działają prawidłowo, przepływ krwi z układu powierzchownego do głębokiego jest utrudniony. Krew cofa się do układu powierzchownego, powodując rozciąganie i przeciążenie naczyń krwionośnych. Pajączki na nogach najczęściej mają kolor jasnoczerwony lub fioletowy, a ich średnica zwykle nie przekracza 1 mm. Rzadko towarzyszą im dolegliwości bólowe.

Pajączki na nogach – rodzaje teleangiektazji

Wyróżnia się cztery główne rodzaje pajączków naczyniowych:

• Teleangiektazje samoistne: Pojawiają się płytko pod skórą, głównie u kobiet po 40. roku życia. Mają średnicę około 0,1 mm, a ich etiologia nie została jeszcze poznana.
• Teleangiektazje izolowane: W tym typie pajączków nie występują cechy niewydolności żylnej ani towarzyszące żylaki.
• Teleangiektazje w przebiegu niewydolności żylnej: Charakteryzują się większą średnicą, sięgającą do 0,4 mm, i często występują w kształcie wachlarzy na bocznych powierzchniach ud.
• Teleangiektazje wtórne: Powstają w wyniku wcześniejszego leczenia chirurgicznego, skleroterapii lub urazów u osób z cechami niewydolności żylnej. Mogą być mylone z siniakami.

Pajączki na nogach – przyczyny

Pajączki naczyniowe są jednym z pierwszych objawów klinicznych wskazujących na schorzenia naczyń żylnych, takie jak żylaki czy przewlekłą niewydolność żylną. Główną przyczyną tych zaburzeń jest nadciśnienie żylne, spowodowane nieprawidłowym działaniem zastawek żylnych, niedrożnością żył lub ich zwężeniem. Czynniki przyspieszające powstawanie pajączków naczyniowych obejmują:

• Predyspozycje genetyczne
• Płeć żeńska
• Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej
• Nadwaga i otyłość
• Niewłaściwa dieta, w tym alkohol i niedobory witamin
• Operacje nóg
• Przebyte urazy
• Długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze
• Wiek – pajączki częściej pojawiają się u osób starszych, ale mogą dotyczyć także młodszych
• Ciąża
• Niektóre leki, np. doustne środki antykoncepcyjne

Pajączki na nogach – zapobieganie

Dieta osób z pajączkami na nogach, a także dieta profilaktyczna, powinna być nastawiona na unikanie otyłości. Należy ograniczyć spożycie:

• Nasyconych kwasów tłuszczowych
• Cholesterolu
• Węglowodanów

W diecie warto uwzględnić wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które znajdziemy w oleju lnianym, rzepakowym, sojowym, orzechach włoskich, siemieniu lnianym, nasionach chia, tłustych rybach morskich (śledź, makrela, halibut) oraz owocach morza. Warto również włączyć produkty bogate w:

• Witaminę C – truskawki, czerwona papryka, cytrusy, czarna porzeczka
• Witaminę E – oleje roślinne, orzechy
• Witaminę PP – wątróbka, jaja kurze, ryby

Pajączki na nogach – leczenie

W leczeniu pajączków naczyniowych stosuje się leki zmniejszające przepuszczalność ścian naczyń i poprawiające krążenie, takie jak:

• Diosmina
• Trokserutyna
• Rutyna
• Hesperydyna
• Wyciąg z nasion kasztanowca
• Escyna
• Wyciąg z ruszczyka kolczastego
• Wyciąg z pestek winogron

W maściach i żelach stosowanych w przypadku pajączków naczyniowych często znajdują się heparyna, escyna oraz wyciąg z nasion kasztanowca.

Pajączki na nogach – laseroterapia

Laserowa obliteracja naczynek, czyli zamknięcie ich światła, jest jedną z metod leczenia pajączków naczyniowych. Energia lasera powoduje zamknięcie naczyńka, co zmniejsza widoczność pajączków. Zabieg przeprowadzany jest w pozycji leżącej, a pacjent i lekarz noszą specjalne okulary ochronne. Skórę pacjenta pokrywa się chłodzącym żelem, który pomaga w przewodzeniu energii.

Rezultaty w postaci zmniejszenia widoczności pajączków na nogach obserwuje się po około 4–8 tygodniach od naświetlania. W tym czasie należy regularnie przeprowadzać badania kontrolne i przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących aktywności fizycznej.